In cerca della Natura Umana: Benessere, Corsa ed Evoluzione - con Daniele Vecchioni
Scarpe da running, Abebe Bikila, record e Corsa Barefoot: cosa possiamo imparare
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Perché correre può salvare il mondo (loro lo sanno, e tu?)
Correre per Professione: i RUNNER messaggeri
TECNICA di CORSA: il corretto APPOGGIO del piede
Perché non sappiamo correre?
RELAX: il segreto per migliorare le performance nella corsa
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Pᴀssɪᴏɴᴇ Tʀɪᴀᴛʜʟᴏɴ ɴ° 76 🏊🚴🏃💗 Dᴀɴɪᴇʟᴇ Vᴇᴄᴄʜɪᴏɴɪ
La importancia de la hidratación al correr
Storia della CORSA: perché dobbiamo correre per 42km e 195metri per concludere una MARATONA?
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“Sedersi è il nuovo fumare”: è davvero così?
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I peggiori consigli che ti hanno dato sulla corsa (e che tu non avresti dovuto seguire)
Allenarsi a casa per la corsa: Smart Working [come farlo bene]
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Q&A: La corsa per i ragazzi
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Q&A: Come mai dopo gli esercizi mi fanno male le ginocchia?
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Q&A: quali esercizi di potenziamento muscolare consiglieresti per la corsa in montagna?
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Squat naturale e mobilità della caviglia: un test fondamentale che tutti dovrebbero superare
L’importanza del corpo nella camminata. Per camminare bene serve un corpo forte.
La camminata corretta: esiste davvero? Scopri come camminare bene!
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Come dev’essere l’equilibrio corretto per la corsa, la camminata e la vita quotidiana
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Differenziale: cosa scegliere tra un drop positivo (8 o 9mm) e un drop zero?
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